自我測評

本測評通過對受測者學習和社交期間表現出的性格、能力和職業興趣,給出針對受測者的總體評價,幫助你選擇更適合自己的職業。

  想找工作,卻無從下手,胸懷大志,卻無計可施。因為不了解自己,所以無法邁出職業生涯的第一步。

  自我評測,是一種“知己”的過程,實質上就是自我認識的過程。自我認識是職業生涯規劃的基礎,關系到職業生涯發展的成功與否。

  通過自我測評,可以正確認識自己在性格、意志、知識水平、技術能力、工作經歷與經驗等方面的優勢與劣勢,為制定職業目標和選擇職業路線提供依據。

  自我測評可簡單分為五個步驟,歸納起來就是:回顧過去→了解自己→分析現在→總結自己→決定未來。

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回顧過去
  首先,讓我們從回到幼時開始,我們要努力回想的是,自己在孩提時代,最想做什么,并試著再次體會當時的心情。有人想當運動員,有的想做空中小姐,一定還有人要立志做一名公共汽車司機,想過這些后,還要思考為什么自己當時會有這些愿望,無論是因為做那種職業可以讓人看上去神氣活現,還是興趣的驅使,不管是什么樣的理由,都要把它先寫下來,但重點是,一定要以孩子最單純的想法和純粹的心情做出判斷。然后回憶自己在學校里參加過的各種活動,做過的各種兼職,也如實記錄下來。下面我們就以小菜為例,來進一步說明。
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  大家好,我是小菜,我是名在校的大四學生。我從小的愿望是當一名電視節目主持人,想做這個行業的動機是想像主持人那樣光彩照人,生活多姿多彩,走到哪里都會受到別人的追捧。選擇這個職業的理由是因為自己愛好文藝、有表演才能,并且我認為這份工作很有意思,還能受到大家的尊敬。
進入大學后,我加入了校廣播站,成為校廣播員,還參加了校園歌手大賽,取得了很好的成績,我喜歡播音和唱歌,可以讓很多人聽到自己的聲音,把自己的所長展現出來。大三時為了鍛煉自己適應社會的能力,我找了份推銷化妝品的兼職,既可以賺錢,又能學到相關的美容知識。 這就是我在回憶過去中所記錄下來的資料。
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了解自己
  回顧了自己的過去,接下來就要把幼年時、在參加學校活動時和做兼職時的動機和理由用簡單的兩三句話表述出來。雖然有人想不出什么非常明確的動機和理由,但也應該會說出幾個關鍵詞表示一些簡單的原因,這些詞非常重要,也要將它們寫下來。將這些單純的動機和理由進行整理后,你就會發現并得出當時的價值觀。這種價值觀可能會隨著年齡的增長而改變,所以要羅列出來,以便作比較。還是以小菜為例:

理想:電視節目主持人

動機:想像主持人那樣光彩照人
   生活多姿多彩
   很多人能認識自己
   受人歡迎

理由:愛好文藝、有表演才能
   社會地位高
   能受到大家的尊敬

 理想:加入校廣播成為廣播員

    參加校園卡拉OK大賽

 動機:喜歡播音和唱歌
    喜歡讓更人聽到自己的聲音
    喜歡展示自己的長處
    可以引人注目

 理由:認為自己有這方面的能力
    想擴大自己的社交圈

 理想:推銷化妝品

 動機:想賺錢
    對化妝品感興趣

    想學到美容知識

 理由:增加社會閱歷
    鍛煉社會交往能力
    想知道自己影響他人的能力

    找到認同感和成就感

價值觀:尋求較高的社會地位,

要引人注目。

價值觀:做自己喜歡的事,過有

意思的生活,要比他人優秀,受

人關注。

 價值觀:做感興趣的工作,在

 工作中體現自己的價值。

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分析現在
  我們用同樣的方法找出現在的價值觀和動機。做法雖然相同,但回到過去的整理是對自己過去多個人生階段的總結,而“現在”只有一個。找出現在的價值觀和動機也是用同樣的問題問自己,為什么選擇現在的工作,理由和動機又分別是什么,想好后寫出來,想到什么就寫什么。還是以小菜為例:
  我大四了,順利進入了電視臺新聞部實習,我認為電視臺的工作很有意思,可以有機會見到很多名人,并且電視臺工作人員的收入較高。我覺得自己有采訪、編輯和寫作的能力,并且能在鏡頭前表現自如。如果有機會出現在熒屏前,就能讓更多的人認識自己。

實習:電視臺新聞部

動機:對電視臺的工作感興趣,可以見到很多名人,可以賺到更多的錢

理由:有機會出現在電視熒屏上,讓更多的人認識自己,認為自己具備采訪、編輯、寫作以及在鏡頭前表現自己的能力

價值觀:尋求較高的社會地位,要引人注目。
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總結自己
  自我分析已經到了第四階段了。總結過去與現在,各個階段的價值觀應該已經寫出來了,無論是到現在還在深思熟慮的事,還是一個偶然的決定都是有理由和動機的。發現未來動機的重要一步,就是要明確以前是怎么考慮的,現在又做出了怎樣的決定。用“真正想做什么?”“選擇工作的基準有哪些”這些問題展開這個分析過程,應該有至少6至10個的總結語句,看到了這些語句,就可以回憶起當時的動機,然后與現在價值觀的分析結合起來,選擇3項自己最認可的價值觀,就可以得出決定未來求職的標準和方向了。

幼年:尋求較高的社會地位

   要引人注目

校內:做自己喜歡的事

   過有意思的生活

   要比他人優秀

   受人關注

兼職:做感興趣的工作

   體現自己的價值

實習:想過有意思的生活

   做感興趣的工作

   展現自己的能力

   得到大家的認可

1.做感興趣的工作

2.較高的社會地位

3.影響他人

4.努力工作賺錢

5.引人注目

6.展示自己的能力和優勢

7.尋求認同感和成就感

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決定未來

  經過對過去和現在價值觀的整理,挖掘出很多對未來人生軌跡的規劃,選取其中最看重的三項內容,就可以得出未來的求職基準。

  例如小菜確定最終的職業目標是:要基于自己在寫作和文藝方面的特長做有興趣的工作,并要在這份工作中等到認同感和成就感,能夠影響其他人。小菜今后從事的行業可以是媒體,文化傳播,廣告、公關,職業可以選擇記者、編輯、文案、策劃等。

  實現這種選擇雖然有些難度,但明確了想要做什么,動機是什么以后,就可以制定出未來的求職標準了,不會再感到迷茫,從分析

自己的煩惱入手,就可以找到真正想工作的動機。而面對面試官提出的“為什么選擇我們公司”的問題,也會得到令人信服而成熟的答案。例如小菜最終到一家雜志社面試文案一職時,就可以說“我從小就喜歡寫作,一直想做自己感興趣的工作,總希望自己寫出的東西能影響別人,讓大家的生活得到更好的變化,因此我認為我有能力面對這個職位的要求與壓力,得到大家的認同。”

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